• 4~6개월

  이유식 1단계 미음

  식품별로 알레르기 반응을 체크하여
  바른 입맛 형성을 위한 미각 학습을 시작

  1팩 140g, 1일 1회, 섭취량 30~70g

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  1단계 설명 보기

  • 

    이유식은 보통 생후 4~6개월 사이에 시작하는 것이 적당합니다.

  • 

    본격적인 이유식에 들어가기 전에 액체 형태의 음식 등으로 이유를 준비 하는 단계입니다.

  • 

    너무 일찍 이유식을 시작하면 분유나 모유 외의 음식물을 소화하기 어려우며, 알레르기 위험이 높아질 수 있습니다. 반대로 너무 늦게 시작하면 영양 부족이나 이유식 진행이 원활하지 않을 수 있습니다.

  • 

    초기 이유식은 알레르기 가능성이 적고 담백한 쌀미음으로 시작하는 것이 좋습니다. 이후 3~4일 간격으로 채소류, 과일류 등 새로운 식재료를 하나씩 추가하여 아기가 새로운 음식에 천천히 적응할 수 있도록 해주세요.

• 5~6개월

  이유식 1.5단계 묽은죽

  마요네즈 정도의 묽기로
  질감이 있는 특별한 입자의 이유식

  1팩 140g, 1일 1~2회, 섭취량 50~80g

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  • 

    아이가 음식을 씹지 않고 삼켜서 먹는 시기로, 본격적인 반고형 이유식(죽 형태)을 먹기 위한 준비 단계입니다.

  • 

    1단계(미음)에 익숙해진 아이들이 약간 농도가 있는 죽 상태의 음식을 먹는 단계입니다.

  • 

    아이의 발달에 맞추어, 3~4일 간격으로 채소류, 육류, 과일류 등을 하나씩 천천히 추가하며 알레르기 반응이 있는지 주의 깊게 살펴주세요.

• 한우토핑 STEP 1

  부드럽게 삼킬 수 있는 3mm 입자크기

  1팩 100g, 1일 1회, 20~30g

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• 진한 배도라지즙

  국산 배 84%, 국산 도라지 14.8% 함유된 믿고 마실 수 있는 온 가족 건강 음료

  1포 100ml

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• 7~8개월

  이유식 2단계 아기죽

  음식의 맛과 향과 질감을
  느끼고 배우는 시기로 씹는 연습이 필요

  1팩 180g, 1일 2회, 섭취량 70~120g

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  • 

    만 6개월 이후에는 엄마로부터 받은 철분이 감소하여 빈혈 위험이 높아지므로, 식품을 통한 철분 보충이 매우 중요합니다.

  • 

    이 시기는 성장과 발달이 활발하게 이루어지는 시기로, 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 식단을 구성해야 합니다.

  • 

    철분 보충을 위해 소고기, 닭고기 등 동물성 단백질이 포함된 이유식을 하루 한 번 이상 제공하는 것이 좋습니다.

  • 

    식단은 한 끼에 2~3가지 식품군이 포함되도록 구성하고, 이유식 사이에 간식을 1회 정도 주는 것이 아이의 영양 균형에 도움이 됩니다.

• 한우토핑 STEP 2

  오물오물 씹을 수 있는 5mm 입자크기

  1팩 100g, 1일 1회, 20~30g

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• 9~11개월

  이유식 3단계 진밥

  깨물거나 씹어서 음식을 먹는 시기로
  고형식으로 준비

  1팩 180g, 1일 2~3회, 섭취량 120~150g

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    이 시기에는 이유식이 모유나 분유보다 더 중요한 영양 공급원이 되므로, 식사의 비중이 점차 높아집니다.

  • 

    하루 3회 식사로 횟수를 늘리고, 아이가 잇몸으로 씹어 삼킬 수 있도록 진밥 형태로 준비해 주세요.

  • 

    아직 미숙하지만 손가락 사용이 가능해지기 시작하므로, 아이가 스스로 손으로 집어 먹는 연습과 함께 숟가락 사용 연습도 시도해보게 합니다.

  • 

    간식을 잘게 썬 음식이나 작은 덩어리 형태의 핑거푸드로 준비하여, 아이가 직접 고르고 먹어보는 경험을 통해 두뇌 발달과 자가 섭취 능력 향상에 도움이 됩니다.

• 12개월 이상

  4단계 아기밥

  치아와 소화기관이 많이 성숙하는 시기로
  다양한 식품 경험이 필요

  1팩 180g, 1일 3회, 섭취량 120~180g

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    이 시기에는 어른 음식 대부분을 아이도 먹을 수 있지만, 아직 씹는 능력이 완전히 발달하지 않았기 때문에 음식을 부드럽게 조리하고 잘게 썰어주는 것이 좋습니다.

  • 

    짜고, 달고, 기름진 음식은 피하고, 소화에 부담이 가지 않도록 조심해 주세요.

  • 

    4단계부터는 영양밥, 영양국, 다양한 반찬 등으로 식단을 구성하고, 아이가 스스로 먹을 음식을 선택할 수 있도록 밥과 반찬을 따로 주는 방식을 늘려주세요.

  • 

    이전 단계의 식단을 돌아보며 고기, 생선, 채소 등 다양한 식품군이 균형 있게 포함되었는지 점검하고, 5대 영양소를 고르게 섭취할 수 있도록 식단을 계획하는 것이 중요합니다.

  • 

    이 시기의 아이는 음식에 대한 흥미가 줄어들 수 있으므로, 간을 약간 추가해 주는 것도 방법입니다.

  • 

    유기농 간장이나 죽염 등을 소량 사용해 맛에 변화를 주면 아이가 더 잘 먹을 수 있으며, 국, 반찬, 볶음밥 등을 함께 활용해 다양한 식단 구성이 가능하도록 도와주세요.

• 반찬 STEP 1

  다양한 질감과 씹는 즐거움을 줄 수 있는 무른 식감의 반찬

  국/반찬/덮밥소스, 1팩 80~150g

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• 홍삼 배도라지즙

  국산 6년근 홍삼에 배와 도라지를 통째로 더해 진~하게 만든 온 가족 건강 음료

  1포 100ml

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• 푸룬 배도라지즙

  푸룬농축액 6%, 배 78.9%, 도라지 13.9%, 유산균 사균체 50억cells을 담은 온 가족의 상쾌한 하루를 위한 건강 음료

  1포 100ml

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• 우리쌀 카스테라

  쌀로 만들어 속이 편안하고 보들보들 부드러운 우리 가족 든든 쌀빵

  오리지널/치즈, 1박스(30g×6개)

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• 튼튼 어린이 볶음밥

  별도의 해동 없이 냉동상태 그대로 조리하는 간편한 영양식 (8종 : 한우/닭가슴살/새우/버섯/게살/베이컨/갈릭햄/간장버터새우)

  1팩 200g

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• 반찬 STEP 2

  아이들에게 씹는 즐거움을 줄 수 있는 유아용 맞춤 입자

  국/반찬, 1팩 80~150g

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※ 본 자료는 참고용이며,
아이의 컨디션에 따라 1회 제공량은 달라질 수 있습니다.