레시피영상
친절한 레시피로 정성 듬뿍! 이유식과 영양 가득! 간식을 준비해보세요
오늘은 버섯중의 으뜸! 표고버섯을 준비해보았어요:)
표고버섯은 뼈건강 개선, 빈혈 개선, 면역력증강
그리고 피부미용과 혈압에도 도움을 주는 식재료랍니다
이렇게 영양이 풍부한 표고버섯을 넣어만드는
덮밥소스 레시피를 다 함께 알아보아요❤
❤버섯 유산슬 덮밥소스 레시피❤
재료 : 표고버섯(40g), 새송이버섯(40g), 당근(20g), 파프리카(40g),
팽이버섯(40g), 양파(40g), 청경채(15g), 새우(30g), 대게살(15g), 전분물, 굴소스, 물
1.팽이버섯, 새송이버섯, 양파, 당근, 파프리카, 표고버섯, 청경채를 잘게 다져주세요
2.새우와 대게살도 잘게 다져주세요
3.팬에 물을 약간 두르고 다진 버섯과 채소를 넣고 볶아주세요
4.다진 새우와 대게살을 넣고 어느정도 익으면 굴소스를 넣고 볶아주세요
5.볶은 재료가 잠길 정도로 물을 넣고 재료가 푹 익도록 끓여주세요
6.마지막으로 전분물을 넣고 더 끓이면서 농도를 맞춰주세요
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