레시피영상
친절한 레시피로 정성 듬뿍! 이유식과 영양 가득! 간식을 준비해보세요
인삼보다 더 좋다는 가을무를 준비했어요👏🏼
천연소화제라불릴만큼 소화효소가 풍부하고
풍부한 비타민C를 함유하여 감기예방,면역력 증진에도 좋은 식품입니다
또한 피부건강,다이어트에도 도움을 주는 식재료랍니다
제철 식재료 무로 만든 영양만점 레시피 지금 공개합니다!
🔖무들깨나물 레시피 재료 : 무(200g), 들깨가루(1작은술),대파(10cm), 참기름(1큰술), 소금(1작은술), 물(1컵)
1.무는 가늘게 채썰어 소금에 버무려 10분간 두세요
2.대파는 잘게 다져주세요
3.팬에 참기름을 두르고 무를 넣고 중간불에서 볶아주세요
4.무가 어느정도 익으면 들깨가루, 대파를 넣고 골고루 볶아주세요
5.물을 넣어 부드럽게 익혀주면 완성
♥추가레시피♥
소고기 무밥
재료 : 쌀(1컵), 소고기(60g), 무(100g), 표고버섯(1개), 당근(40g), 참기름(1작은술), 참깨, 물
1.쌀은 깨끗이 씻어 30분간 물에 불린 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2.소고기는 5mm 크기로 다져 참기름, 참깨로 버무려둔다.
3.무, 표고버섯 당근은 가늘게 채친다.
4.밥솥에 쌀, 소고기, 무, 표고버섯, 당근을 넣고 물을 넣어 취사버튼을 눌러 밥을 완성한다.
✨정성 가득 무들깨나물은 루솔 홈페이지에서 구매가 가능하십니다✨
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